开云网站有网友发现，马丽主演的电影票房目前位列第一（《热辣滚烫》）和第四（《第二十条》），

　　魏翔是四川绵阳人，他演了二十多年戏，一直是“黄金配角”开云网站，直到出演了自己人生中的第一个男主角——《这个杀手不太冷静》，他才被观众熟知，可谓大器晚成。

　　同样在春节档“自己和自己打”的还有雷佳音，他与马丽一样，也主演了《热辣滚烫》和《第二十条》。

　　尽管贾玲在采访中多次强调，电影讲的不是减肥而是“爱自己”，但她为角色增重40斤再减重100斤的事实，依然成为外界讨论的热门话题。

　　电影中最后三十分钟，贾玲饰演的杜乐莹，凭借自身努力减重成功登上拳击擂台。

　　当天，贾玲以一身亮色宽松西装亮相自导自演新片《热辣滚烫》的首映礼，展现出她的干练气质。一进入现场，看到观众们如此热情，贾玲忍不住泪流满面。

　　事实上，从去年6月份开始，贾玲就鲜少在公众场合露面。这种长时间的“消失”，让她对再次站在大众面前感到异常紧张。

　　她在现场坦诚地表示，由于久未与观众见面，内心有些紧张，担心自己的表现不够好，希望观众能够多多体谅。然而，观众们纷纷以暖心的鼓励声回应，齐声高喊“加油”，为贾玲打气鼓劲，让现场氛围更加热烈。

　　现场有观众表白贾玲，“当得知《热辣滚烫》将被索尼全球发行，以及此前《你好，李焕英》将被好莱坞翻拍的消息，觉得贾玲真的很棒，为中国电影争了口气。”

　　在现场，贾玲还回应拳击背心上用英文写“这是李焕英的女儿”，她直言这行字是写给自己的，故意写得很潦草是怕观众出戏，“这部电影是献给观众的”，自己在片中还埋了很多这样的“彩蛋”。

　　2021年，贾玲导演的电影《你好，李焕英》票房收获53.96亿元（根据目前汇率7.1936计算，折合约7.501亿美元），加上《热辣滚烫》获得的票房，已正式超过派蒂·杰金斯《神奇女侠》8.223亿美元（折合人民币约59.153亿元）的全球票房，成为全球独立执导单片票房第二高女导演。

　　去年，女导演格蕾塔·葛韦格凭电影《芭比》斩获14亿美元票房，成为第一位赢得全球票房冠军的女性导演，也是全球独立执导单片票房最高的女导演。

　　在拍摄《热辣滚烫》时，当雷佳音第一次看到瘦身成功的贾玲时，他愣了很久，他说：“说实话，很想哭，因为会脑补到很多不容易。”

　　电影外，贾玲在1月11日写下一条微博，自述为拍《热辣滚烫》花一年时间减重100斤，她的减肥心路历程也被当作《热辣滚烫》电影彩蛋在片尾进行播放，引发观众热议。

　　演员袁弘随即转发，揭秘了贾玲健身成功背后，是一位来自山东的健身教练刘佳。

　　在刘佳社交平台自述中显示，他不光是某健身品牌主理人，也是资深体能训练、健康管理、运动康复专家。同时，他也是篮球运动员孙悦组建的72Changes篮球队的球员，同队的队友还有大鹏、范丞丞、于适等艺人。

　　在刘佳社交平台中，不少看了《热辣滚烫》的网友打卡留言开云网站，在感叹贾玲减肥成功的同时，希望刘佳能出同款教程。

　　记者咨询了杭州某资深教练Maggi，Maggi表示她所授的课程与贾玲的减脂课基本一致，但普通人要做到一年减重100斤的确不是一件容易的事。“贾玲的成功，她不光是做有氧、搏击操和体能训练，还需要配合营养餐。”

　　Maggi的学员也有成功减重60-70斤的经历，但多数人还是无法坚持到最后，她说：“正常人需要打工上班，没有这个时间和精力。贾玲是明星，要拍电影，减肥是她的工作。”但如果花费同等的时间，一天健身5小时，管住嘴迈开腿，Maggi表示，“你也能瘦成贾玲。”

　　这几天，Maggi也看到了不少网友都在求同款课程，希望能在2024年瘦成一道闪电。但事实上开云网站，《热辣滚烫》的热映并没有拉动健身房团课的售卖。Maggi说：“来咨询的人和往常一样，大多数人也就是嘴巴说说要减肥。”但她也乐观的表示，一般要到年后，健身房的咨询量才会增加。

　　清华大学公共卫生专业硕士，北京营养师协会理事，北京市营养学会理事，注册营养师顾中一观影后在其个人微博发文表示——

　　“真正看到影片的时候，她的形象还是很健康的……（贾玲形象变化）展现的也是一个很健康很有力量的形象……片尾有一个贾玲导演手记，其中记录了简单的每日的体重变化的数字……说起来，这个体重变化的具体数字也符合我身（边）遇到过的一些有很强毅力、全身心投入减肥的人的减肥速度。当然了，为了拍摄的特殊需要，应该也会有非常多很极致的，比如像脱水或者无盐饮食等等的措施，但是效果至少看上去还是符合科学规律的，是可以实现的。”

　　同时顾中一也强调，“当然这需要在专业指导下进行，不鼓励大家随意去效仿。”

　　媒体报道，医生表示，人一年减重范围大约在60斤到80斤比较合理，一年减肥100斤的速度已经超出正常减重范围。医生提醒，短期内极速减重不适合大部分普通人，可能导致营养不良、低血糖等情况。即使原本体重非常高的患者，也要考虑减肥造成的心脏负担。

　　从公开的信息来看，贾玲减重主要依靠控制饮食+加强运动的方式，而对于很多人而言，这是难以长期坚持的方法，最终屡“减”屡败。是否有“躺着就能瘦”的方法？马斯克用过的司美格鲁肽注射液属于人胰高血糖素样肽-1（GLP-1）受体激动剂，似乎提供了一种可能。（ ）

　　GLP-1药物可以通过抑制食欲、延缓胃排空等复杂机制，帮助通过无法通过改变生活方式减重的肥胖人群达到减重的目的。2023年以来，这类药物在全球大火，甚至出现供不应求的情况。 全球最火的GLP-1减肥药分别来自丹麦的诺和诺德以及美国的礼来公司，两家公司正在重金提高相关药物的产能。

　　《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示，中国成人超重肥胖率合计超50%。2021年《柳叶刀》杂志发布的数据预计，到2030年，中国成年人超重或肥胖的人数可能达到近7.9亿人。

　　肥胖人数的增长背后是GLP-1减肥药的市场潜力。华创证券研报曾预计，2032年中国GLP-1减重药品市场有望达到486亿元。值得注意的是，有减重专家向记者表示，无论是针剂还是片剂，GLP-1作为一种减肥手段并不适合所有人，也存在胃肠道等方面的副反应。

　　在练习拳击的过程中，不知不觉间，乐莹已经在发生变化。她的体重不断下降，状态越来越轻盈；同时，她将生活中的挫败感、将不平不服不屈等愤怒情绪发泄出来，转化为有目标的行动力，从中获得力量。贾玲的毅力实在令人折服，她切切实实经过一年的苦练成功减重100斤。电影中，她上场前在走廊的那段慢镜头对比震撼人心，它将人的坚毅、顽强、不屈等品格体现得淋漓尽致。

　　身体与心灵的蜕变，也转化为乐莹对生活的新态度和新希望，转化为一种昂扬不屈的斗志开云网站。十年了，乐莹终于彻彻底底漂漂亮亮地“赢一次”了——比赛结果是什么倒在其次，而是赢得了社会认同，赢得了丢失已久的自尊。

　　《热辣滚烫》以颇具说服力的细腻叙事，让观众窥见乐莹的内心转变过程。很多观众关切的是饰演乐莹的贾玲成功减重100斤，但诚如贾玲所说，《热辣滚烫》不是一部关于减肥或关于拳击的电影，而是讲述一个善良的人如何找回自我，学会爱自己的故事。电影的内核在于乐莹的内心蜕变——她如何艰难找回自我，如何学会爱自己。

　　“躺平”不是真正的爱自己开云网站，为了“赢一次”的顽强拼搏、全力以赴、坚韧不拔、百折不挠才是真正爱自己。

　　因为爱自己，首先需要为自我负责，只有奋斗者才能获得独立自主的能力，才能真正把控自己人生的方向盘；爱自己，就要努力实现自我价值，这需要我们不断奋斗，不断提升自我，努力自我完善，才能发挥个人的最大价值，实现自我认同与社会认同的统一；爱自己，也离不开自我接纳，只要我们拼尽全力、哪怕结果没有成功，也能像乐莹一样输赢笑笑、内心坦荡。

　　《热辣滚烫》是一部深刻探讨人生方向的电影，它喜庆、真挚也深沉。对像乐莹之前那样“躺平”的年轻人而言，《热辣滚烫》的出现与其说是他们的当头棒喝，毋宁说是最温柔的劝诫和鼓励，提醒着他们“You Only Live Once”（你只活一次），“躺平”并不是对自我负责，也不是爱自己的方式，在仅有一次的人生中，热辣滚烫、拼尽全力去活才是。

　　本文综合自上观新闻、半岛都市报、澎湃新闻、潮新闻、红星新闻、中新网、央视新闻等